Table des matières:
- Comment encaisser une trahison ?
- Comment guérir les blessures ?
- Comment guérir d'une blessure intérieure ?
- Comment guérir les blessures d'enfance ?
- Comment guérir émotionnellement ?
Comment encaisser une trahison ?
Méditer pour calmer ses émotions- Ressentir le besoin de vouloir tout contrôler pour ne plus se faire avoir.
- Ne plus avoir confiance en personne.
- Difficulté à lâcher prise.
Comment guérir les blessures ?
Répétez-vous des phrases positives. Si des
blessures du passé vous ont laissé avec une estime de vous-même abimée, essayez de prendre un moment pour penser à certaines de vos qualités. Souvenez-vous ensuite tous les jours que vous êtes une personne de valeur et merveilleuse X Source de recherche .
Comment guérir d'une blessure intérieure ?
Un autre élément de la
guérison intérieure est la réconciliation avec le prochain. En effet, si nous ne nous réconcilions pas avec le prochain, si nous ne lui pardonnons pas, nous sommes encore liés à lui, l'énergie négative de la
blessure continue à agir en nous. Pour se réconcilier, il faut toujours être deux.
Comment guérir les blessures d'enfance ?
Comment soigner ses blessures d'enfance et aller de l'avant- Accepter. Le passé est passé, malheureusement on ne peut plus rien y changer. ...
- Parler. ...
- "Régler vos comptes" ...
- Pardonner. ...
- Construire et se reconstruire.
Comment guérir émotionnellement ?
Comment surmonter une blessure émotionnelle ?- Faire entendre un vécu : rendre l'angoisse et la tristesse moins pesantes en les verbalisant. ...
- L'acceptation : accepter sa situation en l'analysant calmement et en cherchant les causes de cette blessure.
